El diente de león, la cúrcuma y el jengibre pueden ayudar a recuperar ese fuego interno, confianza y sensación de seguridad.
Las caminatas en la naturaleza, el tiempo debajo de los árboles, caminar descalzo.
En el chakra raíz se centra nuestro instinto de supervivencia, los sentimiento de seguridad y poder.
Signos de que este chakra está en desequilibrio: falta de energía, fatiga, molestias gastrointestinales, dolor en la parte inferior del cuerpo, dificultad para dormir.
Diente de león
Cúrcuma
Jengibre
Coco
Chakra de la Raíz
